Author name: Jasmina Kuzmic

Sve više ljudi prepoznaje značaj pravilne ishrane za održavanje dobrog zdravlja. Antioksidansi, moćni saveznici našeg organizma, igraju ključnu ulogu u borbi protiv štetnih efekata slobodnih radikala. Ali šta su antioksidansi, zašto su toliko važni za naše zdravlje i kako ih možemo uključiti u ishranu?  U ovom blogu ćemo istražiti ove teme i pružiti vam korisne …

Antioksidansi: šta su, zašto su važni i kako ih uključiti u ishranu? Read More »

U današnjem užurbanom svetu, mnogi od nas provode značajan deo dana na poslu, često zaboravljajući na važnost zdrave ishrane. Zdrava ishrana je ključna za održavanje energije, koncentracije i opšteg zdravlja tokom radnog dana.  U ovom blogu podelićemo nekoliko jednostavnih saveta za zdraviju ishranu na poslu, uključujući praktične opcije za brze i zdrave obroke. Planiranje obroka …

Jednostavni saveti za zdraviju ishranu na poslu Read More »

Zdrava ishrana je ključna za održavanje dobrog zdravlja, a jedan od njenih najvažnijih elemenata jesu salate i drugo zeleno lisnato povrće. Iako ga mnogi zanemaruju u svakodnevnoj ishrani, zeleno lisnato povrće pravi je dragulj prirode, bogat hranljivim materijama koje naše telo treba da bi optimalno funkcionisalo.  U nastavku ćemo istražiti zašto su salate i zeleno …

Zašto su salate i drugo zeleno lisnato povrće važni za zdravlje? Read More »

Naša kompanija imala je čast da zajedno sa našim partnerima iz Banke hrane Vojvodine prisustvuje otvaranju Nedelje italijanske kuhinje u Ambasadi Italije u Beogradu. Italija je nedavno kandidovala svoju kuhinju za listu nematerijalnog nasleđa UNESCO, a ambasador Luka Gori je u Beogradu, na predstavljanju manifestacija u okviru 8. Nedelje italijanske kuhinje u svetu, istakao da …

La Linea Verde na otvaranju Nedelje italijanske kuhinje Read More »

Prošlog vikenda na Fruškoj gori održana je četvrta po redu OCR trka VRDNIK 2023, u organizaciji Invictus challenge, sa stazama od 7 km i 19k m, na kojoj je učestvovalo 780 trkača. Akademija zdravlja se hrabro borila u Dimmidisi bojama. Nastavljamo da podržavamo sport i zdrav način života.  

Želite da saznate da li se može učiti na zabavan način? Može 😊 Deca u suštini vole da uče, ona to rade otkad se rode. Kada neke aktivnosti povežemo sa prijatnim emocijama rado im se vraćamo. Ukoliko vaše dete pokazuje nekada otpor prema učenju, nemojte to shvatati lično. Nekada dete samo traži da napravi pauzu …

Kako animirati dete za učenje? Read More »

U subotu 12. avgusta održana je noćna trka na Fruškoj gori. Akademija zdravlja je učestvovala u Dimmidisi bojama. Start je krenuo u 20h, staze su bile limitirane na 5 sati. Bile su namenjene kako planinarima, trkačima, tako i ljubiteljima prirode. Prenosimo vam delić atmosfere. Dužina staza bila je 7,11 i 19 km.